Kolekcja: Siłownia

Siemka kolejny tydzień treningowy

za mną - ogólnie waga w dół ponad 4kg !!!! waże poniżej 90 kg, a w spodniach pracowniczych muszę używać paska bo spadają 🥳️ micha dopięta każdego dnia. Jestem gotowy na kolejny miesiąc

Pozdro 😇

Siema, jest super. Robię cały plan od a do z, łokieć się naprawia bo już nie czuje bólu w ciągu dnia, jak przedwczoraj byłem na siłce i się chwilę podciągałem to poczułem bardzo lekko więc przestałem ale poprawa jest sto procent. Dodatem już 5kg na żołnierskie więc podjarka 💪🏻

4 treningi wjechały 💪🏻, nie było lekko ale czuję satysfakcję i wiem że wykupienie waszego planu było dobrą decyzją! 🔥

Siemka 💪

Dzisiaj wstałem cały obolały ale też mega zadowolony, zakwasy mam dostownie wszędzie - wasz plan robi robotę!!! 💪 wszystkie uwagi biorę do serducha i wdrażam w następnym treningu, dzisiaj regeneracja, a jutro cisne dalej z treningami