Kompletne Prowadzenie 1:1
Naszym celem jest jedno: Żebyś wyglądał i czuł się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej
0+ lat doświadczenia
W łączeniu treningu siłowego z kalisteniką, żeby rozwijać ciało, które jest nie tylko dobrze zbudowane, ale też ekstremalnie sprawne i silne.
Nasza współpraca
Na start dostajesz od nas ankietę z pytaniami o twój staż, cele, tryb życia, kontuzje i wiele innych. Umawiamy się z Tobą na rozmowę, żeby się lepiej poznać i omówić szczegóły współpracy. W skrócie, dokładnie sprawdzamy, gdzie jesteś teraz i dokąd chcesz dojść. Na tej podstawie układamy plan dopasowany do Ciebie
-
Jak to wygląda w praktyce?
Trenujesz. Wysyłasz nam nagrania. My mówimy Ci dokładnie: co robisz dobrze, co poprawić i dlaczego coś nie działa, jeśli nie działa. Dzięki temu: trenujesz bezpiecznie, robisz szybszy progres i nie kręcisz się w kółko miesiącami
-
Pełne wsparcie
Jesteśmy z Tobą w stałym kontakcie.
Możesz pytać nas o cokolwiek - o trening, jedzenie, regenerację, suplementy albo gorszy tydzień.Nie zostajesz sam z problemem.
Jeśli coś przestaje pasować do Twojego życia, zmieniamy plan. Liczą się efekty, i to żebyś wytrwał w tym planie i polubił go. -
Dieta
Żeby jeszcze bardziej przyspieszyć twój progres, w ramach prowadzenia otrzymujesz również naszego E-booka: "Masa i redukcja - Jak zrobić to dobrze?"
Dowiesz się z niego wszystkiego o diecie, a współpracując z nami wykorzystasz tą wiedzę w praktyce.
Co mówią nasi podopieczni
-
Antek
Jezeli chodzi o wspolprace z wami to najbardziej cenie sobie w niej waszą konkretnosc, wiecie o czym mówicie i jezeli czegos nie rozumialem lub bylem ciekawy to byliście w stanie to szybko wytlumaczyc no i call przynajmniej raz w tygodniu pozwolil na przeanalizowanie moich postepow i rozwiewal on wszystkie moje watpliwosci 🤝🏻
-
Piotrek
Jezeli chodzi o podciąganie to podchwytem udaje mi się zrobić 5 powtórzeń a nadchwytem bez gumy 2 - dla mnie to sukces bo jeszcze nie dawno ne bylem wstanie zrobić żadnego powtórzenia
-
Jacek
Siema, jest super. Robię cały plan od a do z, łokieć się naprawia bo już nie czuje bólu w ciągu dnia, jak przedwczoraj byłem na siłce i się chwilę podciągałem to poczułem bardzo lekko więc przestałem ale poprawa jest sto procent. Dodatem już 5kg na żołnierskie więc podjarka 💪🏻
-
Hubert
Siemka 💪
Dzisiaj wstałem cały obolały ale też mega zadowolony, zakwasy mam dostownie wszędzie - wasz plan robi robotę!!! 💪 wszystkie uwagi biorę do serducha i wdrażam w następnym treningu, dzisiaj regeneracja, a jutro cisne dalej z treningami
Gwarantujemy efekty
Liczba miejsc jest ograniczona, ze względu na to, że do każdego podchodzimy indywidualnie. Jeśli masz już dosyć zastanawiania się czy wszystko robisz dobrze, zapisz się żeby nie przegapić swojej szansy.