{"title":"Bestsellery","description":"","products":[{"product_id":"personalizowany-plan-treningowy","title":"Personalizowany Plan Treningowy","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eW pełni \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003espersonalizowany plan treningowy\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e opracowujemy na podstawie ankiety, którą otrzymasz na swój e-mail od razu po zakupie. Plan układamy, uwzględniając Twój staż, poziom zaawansowania, cel treningowy, dostępny sprzęt, czas na trening oraz ewentualne ograniczenia ruchowe czy wcześniejsze kontuzje.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ds-markdown-paragraph\"\u003e\u003cspan\u003ePlan obejmuje program na 1\/3\/6 miesięcy wraz z protokołem rozgrzewki oraz szczegółowymi opisami trudniejszych elementów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ds-markdown-paragraph\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePo jego zakończeniu oferujemy kontynuację współpracy – nowy plan tworzony jest w oparciu o Twoje postępy i aktualną dyspozycję treningową.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ds-markdown-paragraph\"\u003e\u003cspan\u003eCzas Realizacji: do 5 dni roboczych od momentu otrzymania przez nas Twoich odpowiedzi na pytania z ankiety\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bracia Bartczak","offers":[{"title":"1 Miesiąc","offer_id":56167893729657,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"3 Miesiące","offer_id":56167893762425,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"6 Miesięcy","offer_id":56167893795193,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/plan_treningowy_bracia_bartczak.png?v=1774902617"},{"product_id":"3-day-plan-full-body-workout","title":"3-Dniowy Plan: Full Body Workout","description":"\u003ch1 style=\"text-align: center;\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCele Planu: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eATLETYCZNA SYLWETKA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/Bez_nazwy_1280_x_720_px_1200_x_628_px_1200_x_1000_px_1200_x_1200_px_13_240x240.png?v=1768511908\" style=\"margin-right: auto; margin-bottom: 16px; margin-left: auto; float: none; display: block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTo plan dla osób, które chcą \u003cstrong\u003ewyglądać sprawnie, solidnie, atletycznie i proporcjonalnie\u003c\/strong\u003e. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, czy jedno i drugie jednocześnie. Treningi są ułożone tak, żebyś z każdego wejścia na siłownię wyciągał maksimum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePewność Siebie\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/Bez_nazwy_1280_x_720_px_1200_x_628_px_1200_x_1000_px_1200_x_1200_px_14_240x240.png?v=1768512303\" alt=\"\" style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eZmiany w sylwetce to tylko część efektu. Bardzo szybko zauważysz, że zaczynasz inaczej funkcjonować na co dzień. \u003cstrong\u003eLepsza postawa, więcej energii, większy spokój w głowie. \u003c\/strong\u003eTo przekłada się na \u003cstrong\u003erelacje z innymi ludźmi, rozmowy, pracę i zwykłe codzienne sytuacje. \u003c\/strong\u003eCzujesz, że masz kontrolę nad sobą i swoim ciałem. To widać i to się czuje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003eSiła\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/Bez_nazwy_1280_x_720_px_1200_x_628_px_1200_x_1000_px_1200_x_1200_px_15_240x240.png?v=1768512854\" alt=\"\" style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1208\" style=\"text-align: center;\"\u003eTen plan buduje też siłę, a nie tylko wygląd. Z czasem stajesz się mocniejszy we wszystkich podstawowych wzorcach ruchowych. Podnosisz więcej, jesteś sprawniejszy. Nie tylko wyglądasz na silnego, ale faktycznie takim jesteś. Na siłowni i poza nią.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1210\" data-end=\"1221\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003eZdrowie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRegularny, dobrze zbilansowany trening oporowy to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie. \u003cstrong\u003eLepsza kondycja stawów, mocniejsze mięśnie, lepsza kontrola ciała i mniej problemów wynikających z siedzącego trybu życia. \u003c\/strong\u003eTrenujesz w sposób, który wspiera organizm, a nie go niszczy. Efekt to więcej energii na co dzień i mniejsze ryzyko problemów w przyszłości.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCo znajdziesz w środku?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan data-canva-clipboard=\"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razu po zakupie na podany przez Ciebie adres email otrzymasz od nas wiadomość z\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Planem Treningowym\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan 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wiesz, który poziom wybrać?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Czujesz się pewnie na siłowni i trenujesz regularnie od co najmniej roku? Wybierz \u003cspan style=\"color: rgb(149, 112, 255);\"\u003eśredniozaawansowany\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Jeśli dopiero zaczynasz lub wracasz po przerwie – wybierz \u003cspan style=\"color: rgb(149, 112, 255);\"\u003epoczątkujący\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ePamiętaj żeby upewnić się że  e-mail podany przez Ciebie przy zakupie jest prawidłowy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bracia Bartczak","offers":[{"title":"Początkujący","offer_id":56172761350521,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Średniozaawansowany","offer_id":56172761383289,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/plan_treningowy_fbw.png?v=1774902565"},{"product_id":"flaga-w-3-miesiace-kompletny-kurs","title":"Flaga w 3 miesiące - Kompletny Kurs","description":"\u003cp\u003eProgram flaga\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ew 3 miesiące\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eto dokładny kurs, który pomoże Ci zrozumieć flagę od podstaw i z którego nauczysz się tego elementu w\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emniej niż 90 dni.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzeprowadzimy Cię przez wszystkie etapy nauki krok po kroku tak żeby bezpiecznie nauczyć się wszystkich progresji i osiągnąć flagę, przy okazji budując\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enajlepszą sylwetkę w Twoim życiu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bracia Bartczak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56652422054265,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/flaga_bracia_bartczak.png?v=1774902106"},{"product_id":"opanuj-swoje-cialo-cala-kalistenika-w-jednym-miejscu","title":"Kalistenika - Zapanuj nad Swoim Ciałem","description":"","brand":"Bracia Bartczak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56924819161465,"sku":null,"price":159.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/6860\/2233\/files\/bracia_bartczak_plan_treningowy_kalistenika.png?v=1774902024"}],"url":"https:\/\/braciabartczak.pl\/collections\/bestsellery.oembed","provider":"Bracia Bartczak","version":"1.0","type":"link"}